Мята Перечная Mentha Piperita, Трава

Мята перечная Mentha piperita, трава

Сейчас существует много разновидностей мяты: мята лимонная, яблочная, зеленая, кудрявая. Родом мята из Средиземноморья. Вот в Риме, например, мятой натирали столы, когда ждали гостей, обрызгивали комнаты мятной водой, таким образом комната наполнялась ароматом свежести и умиротворения. В Россию мята попала из Англии и была завезена в 19 веке. Мяту выращивали и применяли для мыловарения, из нее получали эфирное масло. Мята перечная как вид была получена путём гибридизации дикорастущих видов мяты — мяты водной и мяты колосистой.

В мяте содержатся эфирное масло (масло мяты перечной), дубильные и смолистые вещества, каротин, гесперидин, аскорбиновая, хлорогеновая, кофейная, урсоловая и олеаноловая кислоты, рутин, бетаин, аргинин, нейтральные сапонины, глюкоза, рамноза, фитостерин. В семенах найдено жирное масло.

Важнейший компонент в эфирном масле – ментол.

В лечебных целях мята перечная используется для лечения

сердечно-сосудистой системы,

болезней мочеполовой области,

дыхательной,

неврологической,

пищеварительной системы.

Действие мяты достаточно многогранно. Она является противовоспалительным, успокаивающим средством. Мята перечная повышает аппетит, освежает и охлаждает организм. Яркие вкусовые качества этого растения очень востребованы в кулинарии. Масло из него используется в медикаментах, которые излечивают укусы насекомых, ожоги. Мята применяется и в косметологии. Ее масло является успокоительным средством для нервной системы и при головных болях

Настой мяты перечной

5 грамм листьев мяты заварить в термосе на один стакан кипятка. Настаивать 10-15 минут, затем процедить.

Полученный настой выпить по 1 столовой ложке каждые 3 часа при повышенной кислотности сока желудка, колитах, заболеваниях печени, болезнях желчного пузыря, а также при вздутии живота, коликах в кишечнике, тошноте при возможных токсикозах во время протекания беременности.

Таким же способом заваривают настой для полоскания горла и полости рта при ангине, ОРВИ или гриппе или для промывания ран и ссадин. Курс лечения 10-14 дней.

Отвар из перечной мяты

50 грамм мяты залить литром воды. Поставить все это в кастрюле на огонь и кипятить около 15минут на медленном огне. Затем выключить огонь и дать отвару настояться минут 30, процедить. Такой отвар пить по пол стакана 3 раза в день до еды.

Настойка спиртовая мяты перечной

75-100 грамм растения залить 500 мл спирта (75%) или хорошо очищенного самогона (крепость больше 60%). Средство настаивается две недели в темном месте. Употреблять его нужно по 25-30 капель внутрь или для растираний.

При головных болях, бессоннице, раздражительности принимать по 10-15 капель, с небольшим количеством воды, принимают настойку перед сном, в течение 5-7 дней.

При тошноте, рвоте, мигрени – принимать по 20-25 капель настойки на 1 стакан холодной воды однократно.

Целебные свойства мяты могут приносить пользу в период вынашивания плода. Выпитые 3-4 чашки мятного чая в день, абсолютно безвредны при беременности.

Чай с мятой при беременности облегчает симптомы токсикоза, устраняет тошноту, изжогу, запоры и вздутие живота.

Чай из мяты

1 столовую ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка (250 мл). Настаивать 0,5 часа, процедить. Можно приготовить этот чай в термосе или на водяной бане.

Не следует увлекаться мятой при лактации. Ментол способствует снижению выработки молока, поэтому стоит быть внимательнее.

Мята от прыщей

При жирной угреватой коже или появлении прыщей завариваем 1 ст.л. мяты перечной ½ л кипятка. Настояв 15 минут, процеживаем и делаем компресс на лицо на 20 минут, повторяя процедуру 3 раза в неделю.

Мята для увлажнения кожи

Если кожа сухая, залить 2 столовые ложки мяты 0,5 л кипятка, семь минут варить на слабом огне, остудить и отфильтровать. Умываться отваром каждое утро.

Мята для омоложения

Лосьон для увядающей кожи: залить 2 столовые ложки мятного листа 2 стаканами кипятка и варить 20 минут на слабом огне. Снять с огня, выждать 10 минут, процедить и смешать с 2 столовыми ложками водки, 1 столовой ложкой свежего сока лимона и несколькими ложками раздавленных ягод рябины. Настаивать лосьон пару дней и процедить. Протирать лицо каждый день 2-3 раза: лосьон разглаживает морщинки и освежает кожу.

Противопоказания:

Если у человека есть склонность к пониженному давлению, мятой в лечебных дозах увлекаться не стоит. Ее гипотензивное действие является достаточно мягким, решить все проблемы у пациентов с повышенным давлением она не сможет. При пониженном артериальном давлении, лучше не рисковать и ограничиться парой листиков в чай.

Очень осторожным следует быть при наличии хронических заболеваний печени, почек. Стоит уменьшить дозировки, либо вовсе отказаться от мяты. Мятные таблетки с осторожностью применяют при желчнокаменной болезни.

Мята успокаивает, и поэтому может негативно сказаться на либидо у мужчин. Речь не идет об 1-2 чашках мятного чая в день – они безопасны, но лечебные дозы могут привести к уменьшению и желаний, и возможностей.